Konto

Zähne & Atem

Z Produkte

Verdauung

Stress & Angst

Haut & Fell

Gelenke & Knochen

Pflege

Zähne & Atem

Z Produkte

Stress & Angst

Gelenke & Knochen

Haut & Fell

Pflege
Warenkörbchen

Dein Warenkörbchen ist leer

Weiter einkaufen

Bestseller

10% CBD Tropfen für Hunde
10% CBD Tropfen für Hunde

CBD-Tropfen für Hunde

Angebot34,95€
(4.8)
15% CBD Öl für Hunde
15% CBD Öl für Hunde

zur Beruhigung und bei Gelenkproblemen

Angebot39,95€ Regulärer Preis44,95€
(4.8)
2-in-1 Augenfein für Hunde & Katzen
2-in-1 Augenfein für Hunde & Katzen

Natürliche Augenpflege und Augenreinigung für Hunde und Katzen gegen Tränenflecken und Verklebungen

Angebot14,99€
(4.9)
2-in-1 Ohrfein für Hunde & Katzen
2-in-1 Ohrfein für Hunde & Katzen

Natürliche Ohrenpflege und Ohrenreinigung für Hunde und Katzen bei gereizten oder empfindlichen Ohren

Angebot12,99€
(4.8)
3% CBD Tropfen für Katzen und kleine Hunde
3% CBD Tropfen für Katzen und kleine Hunde

CBD-Tropfen für Katzen und kleine Hunde zur Beruhigung, ideal für Silvester

Angebot25,95€
(4.8)
Augenpflege-Set für Hunde und Katzen
Augenpflege-Set für Hunde und Katzen

Spar-Set mit waschbaren Pflegepads und natürlicher Augenpflege und Augenreinigung für Hunde und Katzen gegen Tränenflecken und Verklebungen

Angebot19,99€ Regulärer Preis23,98€
Z-Komplex für Hunde
Z-Komplex für Hunde
Z-Komplex für Hunde
Z-Komplex für Hunde
Z-Komplex für Hunde
Z-Komplex für Hunde

Z-Komplex für Hunde

Softsnacks mit Zistrose und Probiotika zur Unterstützung der natürlichen Hautabwehr
100% vegan & tierleidfrei
natürlich & ohne Chemie
Hunde & Welpen
fördert gesunde Hautabwehr

"Der Z-Komplex stärkt die natürliche Abwehrkraft von innen heraus, die ideale Ergänzung zu jedem äußeren Schutz."

Sunna Becker Gründerin noms+

Inhalt: 1x 200g
dauerhaft im Abo sparen
nie wieder leere Vorräte
jederzeit pausieren oder kündigen
Auf Lager! Versand in 1 Werktag.

Unser Versprechen

Pfote drauf: Schmeckt – oder Geld zurück

„Frisst mein Hund das überhaupt?“ Das ist die Frage, die wir am häufigsten hören. Unsere Antwort: Probier's aus. Schmeckt's nicht, gibt's dein Geld zurück.

  1. 60 Tage ab Zustellung hast du Zeit zum Ausprobieren – auch mit geöffneter Packung.
  2. Er rührt es nicht an? Schreib uns an support@nomsplus.de – wir haben ein paar bewährte Tipps für die Umstellung.
  3. Klappt es trotzdem nicht: Kaufpreis zurück.

Kurz & ehrlich

Gilt für Käufe direkt auf nomsplus.de, für 1 Einheit je Produkt und einmal pro Kunde. Freiwillige Zusage von Noms+, keine Garantie im Rechtssinn. Dein gesetzliches Widerrufsrecht (14 Tage, ungeöffnete Ware) bleibt unberührt.
Über 200.000 zufriedene Vierbeiner
Kostenloser Versand ab 49€

Gratis Snacks (10,95€) ab 95 €

Ab 95 € schenken wir dir unsere hypoallergenen Herzenshappen. Pro Tüte spenden wir 3 Mahlzeiten für Hunde in Not an Herzenshunde Griechenland e.V.

Fütterungsempfehlung
Gewicht Dosierung Beschreibung
bis 10 kg 1 Snack pro Tag Eine Packung (ca. 100 Snacks) reicht rund 100 Tage.
10–30 kg 1–2 Snacks pro Tag Eine Packung begleitet euch etwa 50–100 Tage.
30-45 kg 3 Snacks pro Tag Individuell nach Gewicht dosieren, ca. 1 Snack pro 10 kg.

Wichtige Hinweise

So fütterst du: Als tägliche Belohnung, nach dem Spaziergang oder zwischendurch – weich und gut portionierbar.
Etwas Geduld: Pflanzliche Zutaten wirken über mehrere Wochen. Am besten 2–4 Wochen vor der Outdoor-Saison starten.
Sensibler Hund? Mit einer kleineren Menge starten und langsam steigern.
Zusammensetzung

Kartoffelstärke 23%, Kichererbsenmehl 23%, Glycerin, Hefen (inaktivierte Saccharomyces cerevisiae), Leinsamenpulver 7%, Kokosmehl 7%, Leinöl 4,75%, Schwarzkümmelöl 2,25%, Fructo-Oligosaccharide (GOFOS) 1,1%, Zistrosenkraut-Extrakt (Cistus incanus) 0,5% Ernährungsphysiologische Zusatzstoffe pro kg: Vitamin B1 (Thiamin, 3a820) 4.450 mg Technologische Zusatzstoffe pro kg: Bacillus velezensis DSM 15544 (4b1820) 2,4 × 10¹⁰ KBE, Sorbinsäure (1a200) 5.000 mg, Rosmarinextrakt (1b392) 5.000 mg, Tocopherol-Extrakte aus pflanzlichen Ölen (1b306(i,ii)) 3.000 mg, Calciumpropionat (1a282) 3.000 mg, Zitronensäure (1a330) 2.000 mg
Z-Komplex für Hunde
Z-Komplex für Hunde1x 200g Angebot34,95€ (17,92€/100g)

Der smarte Snack für unbeschwerte Naturabenteuer

Ob hohe Gräser, dichte Büsche oder schattige Waldwege, draußen gibt es viel zu entdecken. Der Z-Komplex von noms+ wurde entwickelt, um deinen Hund von innen heraus zu unterstützen und ihn auf all seinen Naturabenteuern zu begleiten:✔ zur Unterstützung der Hautabwehr✔ als leckerer Snack für die Outdoor-Saison✔ ideal für Hunde, die gerne draußen unterwegs sind✔ bei erhöhter Beanspruchung durch Wiesen, Wald und Unterholz✔ für ernährungssensible Fellnasen geeignet

Pflanzenpower für Wald und Wiese

Unsere soften Snacks vereinen sorgfältig ausgewählte, pflanzenbasierte Zutaten mit funktionalem Anspruch. Schwarzkümmel, Kokos und ausgewählte Kräuter sind seit jeher für ihre vielseitigen, ernährungsphysiologischen Eigenschaften bekannt und werden besonders im Zusammenhang mit einem stabilen Immunsystem und einer widerstandsfähigen Haut geschätzt. Ergänzt wird die Rezeptur durch Vitamin B1 (Thiamin), das besonders während der Outdoor-Saison geschätzt wird und in einer Anwendungsstudie mit einem Hefe-Thiamin-Komplex mit deutlich weniger Zecken während der regelmäßigen Fütterung in Verbindung gebracht wurde.

Ganzheitliche Unterstützung für sensible Fellnasen

Der Z-Komplex liefert außerdem eine Kombination aus Präbiotika, Probiotika und wichtigen Mikronährstoffen, die den Körper deines Hundes ganzheitlich unterstützen können. So entsteht ein Snack, der mehr kann als nur gut schmecken und sich ideal in den Alltag integrieren lässt. Zudem ist die Rezeptur bewusst allergenarm gehalten und verzichtet auf viele der häufigsten Auslöser wie Huhn, Rind, Milch, Soja, Mais und Weizen. Die Basis aus Kartoffel und Kichererbsen ist besonders gut verträglich und eignet sich auch für Fellnasen mit empfindlicher Verdauung oder bekannten Futterunverträglichkeiten.

So gibst du unsere leckeren Snacks für Wald und Wiese

Die soften Snacks begleiten euch ganz natürlich durch euren Alltag – ob als kleine Belohnung zwischendurch oder als fester Bestandteil eurer gemeinsamen Routine. Besonders praktisch für unterwegs: einfach einstecken und beim nächsten Streifzug durch Wald und Wiesen griffbereit haben.Je nach Gewicht kannst du sie individuell dosieren: Pro 10 kg Körpergewicht empfehlen wir 1 Snack pro Tag. Eine Fellnase mit 15 kg bekommt also etwa 1,5 bis 2 Snacks täglich. Eine Tüte enthält ca. 100 Snacks.

Customer Reviews

Overall rating: 4.4 / 5 from 32 reviews.

Customer photo review of Z-Komplex für Hunde

Richtig gut, mein Hund bekommt es als Leckerli. Guter Zeckenschutz, bin sehr zufrieden.

A. R. 5/5 Verified

Z-Komplex für Hunde

Customer photo review of Z-Komplex für Hunde

Meine kleine Hündin verträgt Z-Komplex sehr gut. Ich habe es deshalb nachbestellt, um lange und gut durch die Zeckenzeit zu kommen. In Kombination mit dem Zpot-On und dem Z-Spray für Hund und Mensch funktioniert es wunderbar. Meine kleine ist derzeit so gut geschützt, dass zwar hier und da mal im Fell eine vereinzelte krabbelnde Zecke ist, jedoch bis jetzt keine festgesaugten Zecken am Hund 👍🏼 Deshalb: absolute Kaufempfehlung.

Raphaela K. 5/5 Verified

Z-Komplex für Hunde

Customer photo review of Z-Komplex für Hunde: Leckerer Soft-Snack für Wald & Wiese

Ich bin von den Zistrosen-Tabs auf Z-Komplex umgestiegen, da hier noch mehr wertvolle natürliche Inhaltsstoffe enthalten sind. Bezüglich des Zeckenschutzes war ich mit eurer Doreen per Mail in gutem Austausch. Die Zeckenplage ist hier derweil unterirdisch angewachsen 🙄 Selbst nach einem 5- minütigen Pipi-Gang auf einen 5 Meter entfernten Feldweg sammelte ich die Biester vom Hund ab. In Absprache mit Doreen habe ich (neben dem Zpot-On) auch die Tagesdosis Z-Komplex angepasst. Zunächst 1½ pro Tag, mittlerweile 2 Snacks pro Tag. Werden super vertragen. Keine Magen - oder Darmprobleme!!

Raphaela K. 5/5 Verified

Z-Komplex für Hunde: Leckerer Soft-Snack für Wald & Wiese

Django mag sie irgendwie nicht. Aber scheinen trotzdem Wirkung ;-)

Christina P. 4/5 Verified

Z-Komplex für Hunde

kann nach der kurzen Zeit noch nicht viel sagen, aber ich denke es war ne gute Entscheidung und Barney nimmt sie gerne und verträgt sie

Susanne H. 4/5 Verified

Z-Komplex für Hunde

Mein Hund frisst sie gerne. Bisher hatte er keine Zecke.

Helga F. 5/5 Verified

Z-Komplex für Hunde

Liebes Team, dieses Produkt hat für uns nicht so gut funktioniert wie erhofft- Zeckenbefall gleich auch nach längerer Gabe, sind doch wieder auf Frontline umgestiegen. Danke und lg Silvia und Rudel

Silvia B. 3/5 Verified

Z-Komplex für Hunde

Leider hat mein Labrador allergisch reagiert, vermutlich die enthalte Bierhefe.

Angelika B. 3/5 Verified

Z-Komplex für Hunde

Keine Zecken mehr !!!!!SUPER PRODUKTE Wir benutzen auch die Dentalartikel....mega gute Erfahrungen.Waths-app Kommunikation sehr nett,ein toller Austausch. Wenn meine 🐕 🐕 zufrieden, dann auch Frauchen glücklich. Von ❤️ DANKE für Eure Arbeit und ans Team

Ilona N. 5/5 Verified

Z-Komplex für Hunde

Mag unsere Pudeldame leider so gar nicht, lassen sich aber gut zerkrümelt unters Futter mischen. Wirkung in Kombi mit Spray und ZSpot-on scheint da zu sein, zumindest weniger zecken.

Aina B. 4/5 Verified

Z-Komplex für Hunde

Der Snack wird gerne genommen, die Wirksamkeit zur Reduzierung des Zeckenbefalls kann ich leider nicht bestätigen. Aufgrund der gesunden Inhaltsstoffe gebe ich die Snacks gerne weiter, werde jedoch nicht nachbestellen Grüße Anne mit Blue und Coffee

Anne S. 4/5 Verified

Z-Komplex für Hunde: Leckerer Soft-Snack für Wald & Wiese

Die Z-Komplex-Drops brauchen ein wenig, um die Wirkung zu entfalten, aber sie sind einfach der Knaller. In Kombination mit dem Zpot on Öl haben wir keine Zecken mehr am Hund entdecken können. Klare Kaufempfehlung von uns.

Anke L. 5/5 Verified

Z-Komplex für Hunde: Leckerer Soft-Snack für Wald & Wiese

Wir streifen täglich durch Wald und Wiese und ich war auf der Suche nach einer pflanzlichen Alternative. Mein Rüde frisst die Snacks total gern, sie sind schön weich und gut zu portionieren. Nach etwa drei Wochen hatte ich subjektiv das Gefühl, das sich der Hautgeruch ein ganz klein wenig verändert hat. Aber nicht schlimm! Toll, dass alles vegan ist!

Marjana H. 5/5

Z-Komplex für Hunde: Leckerer Soft-Snack für Wald & Wiese

Die wichtigsten Fragen und Antworten

Deine Frage ist nicht dabei? Melde dich bei unserem Whatsapp Support.

Alle Fragen zum Z-Komplex für Hunde

Was macht euren Z-Komplex so innovativ?

Der Z-Komplex wurde für Hunde entwickelt, die draußen zuhause sind: auf Waldwegen, in hohem Gras oder mitten im nächsten Abenteuer. Genau dort wird die Haut täglich gefordert. Deshalb setzt die Rezeptur gezielt an der natürlichen Hautbarriere an, also dem Schutzschild, der Haut und Fell zusammenhält. Im Mittelpunkt steht Zistrosenkraut (Cistusincanus), eine Pflanze, die für ihren hohen Gehalt an Polyphenolen bekannt ist. Diese sekundären Pflanzenstoffe spielen in der Natur eine wichtige Rolle, wenn es um Schutz und Anpassung geht. Ergänzt wird die Rezeptur durch Schwarzkümmelöl und Kokos, die mit ihren charakteristischen Fettsäuren seit Langem im Zusammenhang mit Haut und Fell geschätzt werden. Bierhefe bringt von Natur aus B-Vitamine mit, während Leinsamen die pflanzenbasierte Basis abrunden. Ergänzt wird der Z-Komplex durch ausgewählte Mikronährstoffe wie Vitamin B1 (Thiamin), die eine ausgewogene Ernährung aktiver Hunde unterstützen, sowie Prä- und Probiotika, die besonders sensible Hundebäuche unterstützen. Gut zu wissen: In einer Anwendungsstudie mit einem standardisierten Hefe-Thiamin-Komplex berichteten Hundehaltende über deutlich weniger Zecken bei ihren Hunden während der regelmäßigen Fütterung. So entsteht ein Soft-Snack, der nicht nur gut schmeckt, sondern sich bewusst an den Bedürfnissen aktiver Hunde orientiert - für alles, was draußen auf euch wartet.
Was macht Zistrose für Hunde so beliebt?

Zistrose für Hunde, auch bekannt als Zistrosenkraut, wird seit Jahrhunderten geschätzt und hat ihren Ursprung im Mittelmeerraum. Die Pflanze Cistus incanus ist reich an natürlichen Pflanzenstoffen, insbesondere Polyphenolen, als psekundären Pflanzenstoffen, die in der Natur eine wichtige Rolle im Schutz und in der Anpassung an Umweltbedingungen spielen. In der modernen Hundenahrung wird Zistrose gezielt eingesetzt, wenn es um eine durchdachte, pflanzenbasierte Ergänzung geht. Besonders bei Hunden, die viel Zeit draußen verbringen, ist sie eine spannende Zutat, da sie traditionell im Zusammenhang mit Haut und Fell sowie dem Umgang mit äußeren Reizen betrachtet wird. So findet Zistrosenkraut heute seinen festen Platz in funktionalen Rezepturen, als natürlicher Bestandteil für Hunde, die gerne durch Wald und Wiese streifen.
Ist der Z-Komplex auch für sensible oder allergische Hunde geeignet?

Ja, die Rezeptur ist bewusst allergenarm gehalten und verzichtet auf viele der häufigsten Auslöser wie Huhn, Rind, Milch, Soja, Mais und Weizen. Die Basis aus Kartoffel und Kichererbsen ist besonders gut verträglich und eignet sich auch für Fellnasen mit empfindlicher Verdauung oder bekannten Futterunverträglichkeiten. Die gesamte Deklaration findest du unter "Zusammensetzung", um mögliche Allergien oder Unverträglichkeiten deines Hundes abzugleichen.
Wie kann ich die Snacks meinem Hund am besten verabreichen?

Du kannst die Soft-Snacks ganz unkompliziert als täglichen Leckerbissen geben. Sie sind weich, gut portionierbar und werden auch von sensiblen oder wählerischen Fellnasen gern gefressen. Die empfohlene Menge richtet sich nach dem Gewicht deiner Fellnase und lässt sich ganz einfach in den Alltag integrieren, zum Beispiel als Belohnung, nach dem Spaziergang oder einfach zwischendurch. Wichtig ist eine regelmäßige Gabe über mehrere Tage oder Wochen, damit die enthaltenen pflanzlichen Zutaten ihre volle Wirkung im Darm entfalten können. Wenn dein Hund sehr futtersensibel ist, kannst du mit einer kleineren Menge starten und diese langsam steigern.
Kann ich den Z-Komplex auch mit eurem Zpray oder dem Zpot-on kombinieren?

Ja, der Z-Komplex lässt sich problemlos mit unserem Zpray und dem Zpot-on kombinieren. Während die Snacks die tägliche Routine von innen heraus ergänzen, werden Zpray und Zpot-on äußerlich auf Fell und Haut angewendet. So entsteht eine durchdachte Kombination aus innerer und äußerer Unterstützung – besonders sinnvoll für Hunde, die viel in Wald und Wiese unterwegs sind. Gerade bei echten „Zeckenmagneten" oder in zeckenreichen Regionen sind unser Zpot-on oder Zpray beliebte abschreckende Mittel.
Wie lange reicht eine Packung Z-Komplex für meinen Hund?

Eine Packung enthält ca. 100 Snacks und reicht, je nach Gewicht deines Hundes, unterschiedlich lange. Bei der empfohlenen Dosierung von etwa 1 Snack pro 10 kg Körpergewicht täglich kommt ein Hund mit 10 kg rund 100 Tage aus. Eine Fellnase mit 20 kg etwa 50 Tage. So kannst du ganz einfach abschätzen, wie lange euch eine Packung durch eure gemeinsamen Abenteuer begleitet.
Wie lange kann ich den Z-Komplex füttern?

Die leckeren Snacks unseres Z-Komplexes sind für die tägliche Anwendung konzipiert und können problemlos dauerhaft gefüttert werden. Besonders wichtig ist eine regelmäßige Gabe, vor allem während der Outdoor-Saison von Frühjahr bis Herbst, wenn Haut und Fell stärker gefordert sind.
Wie schnell tritt die Wirkung des Z-Komplexes ein?

Bei pflanzenbasierten Rezepturen braucht es etwas Geduld. Natürliche Zutaten entfalten ihr Potenzial in der Regel nicht sofort, sondern entwickeln sich über einen gewissen Zeitraum. Wir empfehlen daher, die Snacks regelmäßig über mehrere Wochen zu geben. Gerade wenn ihr euch auf die Outdoor-Saison vorbereitet, kann es sinnvoll sein, etwa 2-4 Wochen vor euren vermehrten Ausflügen in Wald und Wiese mit der Fütterung zu beginnen.
Was ist der Unterschied zu den Zistrosen Tabs?

Unsere bewährten Zistrosen Tabs bestehen aus nur 2 Zutaten und eignen sich besonders für sensible Hunde oder Fellnasen, die möglichst wenige Inhaltsstoffe erhalten sollen. Sie setzen gezielt auf Zistrose (Cistus incanus), die traditionell im Zusammenhang mit Hautabwehr und der Outdoor-Saison geschätzt wird. Der Z-Komplex geht noch einen Schritt weiter: Hier vereinen sich Zistrose, Schwarzkümmel, Kokos, Leinsamen, Bierhefe sowie Prä- und Probiotika zu einem soften, besonders schmackhaften Snack für die tägliche Routine. Vor allem die Kombination aus Zistrose, Schwarzkümmel und ausgewählten pflanzlichen Komponenten hat sich bei aktiven Hunden bewährt, die viel in Wald und Wiese unterwegs sind und deren Haut und Fell täglich gefordert werden. Ergänzt wird die Rezeptur durch Vitamin B1 (Thiamin), das besonders während der Outdoor-Saison geschätzt wird.

Über noms+

Sind die noms+ Produkte für Allergiker geeignet?

Durch chronische Hautkrankheit unserer Katze Marli mussten wir selbst erleben, wie viel Leid versteckte Allergene in Futter, (Ergänzungs-)Futter und Pflegeprodukten auslösen können. Symptome wie ständiger Durchfall, Pfotenlecken oder Hot Spots, die immer wieder blutig geleckt werden, sind Tier-Eltern von sensiblen Vierbeinern allzu bekannt. Deswegen war es uns eine Herzensangelegenheit, ein Sortiment zu entwickeln, das die häufigsten Allergene ausschließt. Alle unsere Produkte sind frei von tierischen Bestandteilen, die die häufigsten Allergene wie Rind, Huhn und Milch umfassen. Doch wir gehen noch einen Schritt weiter: Auch Weizen, Soja, Mais und andere häufige Allergene haben in unseren Produkten keinen Platz. Stattdessen setzen wir auf volle Pflanzenpower und hohe Dosierungen der Aktivstoffe, um die Verwertbarkeit zu optimieren. Mit dieser Philosophie schonen wir nicht nur empfindliche Vierbeiner, sondern auch Ressourcen und leisten einen konsequenten Beitrag für echtes Tierwohl. Für dieses Engagement zeichnete uns PETA 2025 mit dem PETA VEGAN AWARD als "Beste Gesamtmarke" für Tiere aus.
Welche Expertise besitzt ihr, um wirksame Produkte anzubieten?

Unser Geheimnis für effektiven Zeckenschutz, sanfte Pflege und natürliche Futterergänzung? Wir entwickeln all unsere Produkte aus dem eigenen Bedarf für unsere Katzen Marli und Fienchen sowie unsere Tierschutzhündin Alva. Wir wissen also, dass gute Produkte hoch dosiert, einfach in der Anwendung und von Expertinnen entwickelt sein müssen. Dafür haben wir in den letzten 6 Jahren ein Netzwerk an Partner-Lieferanten, Pet Nutrition Experten, Tierdentalhygienikerinnen, Groomern, Tierheilpraktikerinnen und Tierärztinnen in Deutschland und Irland aufgebaut. Statt Einheitslösungen können wir so die bestmöglichen Produkte für unsere - und natürlich auch für deine Tiere entwickeln!

Alle unsere Rohstoffe sind im Labor getestet und unsere Rezepturen enthalten ausschließlich Inhaltsstoffe, welche sich in Studien als wertvoll erwiesen haben.
Was tut noms+ für die Umwelt?

Als Tier-Menschen ist uns besonders bewusst, wie schützenswert die Natur ist, die unsere Hunde und Katzen so lieben. Dafür setzen wir auf drei Säulen: 

1. Pflanzenpower statt tierischer Inhaltsstoffe, um Ressourcen zu schonen.

2. Produktion in Deutschland (95%) und Irland (3%), um beste Produktqualität und kurze Transportwege sicherzustellen.

3. Individuelle Verpackungslösungen, die Produkt-Aktivstoffe und Ressourcen schonen. Verzicht auf Plastik wo möglich (Pappe und Holzwolle statt Plastik beim Versand) oder recycelbarem PP-Monomaterial, wo Papier oder Braunglas nicht möglich sind.

Hi, wir sind Sunna & Lukas!

... und wir lieben Tiere.

Durch die schwere chronische Hauterkrankung unserer Katze Marli und die Ängste der ehemaligen Streunerin Soja lernten wir, dass herkömmliche Nahrungsergänzung und Pflegemittel für Tiere oft vor allem folgendes sind: viel zu niedrig dosiert, voll mit billigen Füllstoffen, jeder menge Tierleid und einer erschreckenden Ökobilanz. Dass das auch wirksam, tierlieb und umweltfreundlich geht, beweisen wir seit 2020 jeden Tag für Tausende Vierbeiner in ganz Deutschland. Werde Teil der grünen Revolution im Napf! #nomsrudel